Wednesday , July 25 2018
Home / Artikel Kesehatan / Cara Agar Anak – Anak Terbiasa Minum Air Putih

Cara Agar Anak – Anak Terbiasa Minum Air Putih

Cara Agar Anak – Anak Terbiasa Minum Air Putih – Baik orang dewasa ataupun anak-anak mempunyai keperluan cairan yang perlu dipenuhi sehari-harinya. Tetapi tak sebagaimana orang dewasa yang telah sadar akan kebutuhannya untuk minum, anak-anak butuh diingatkan supaya mereka tidak sampai kekurangan cairan.

Anak-anak memanglah mesti diingatkan untuk minum air. Bahkan juga, rasa haus juga tak di rasa oleh mereka. Nah, bagaimana caranya untuk menarik mereka minum air ?

Dokter spesialis gizi klinik Saptawati Bardosono menyampaikan, kunci agar anak ingin serta punya kebiasaan untuk minum cukup air yaitu bikin kesibukan minum jadi mengasyikkan. Umpamanya, dengan sediakan gelas dengan bentuk-bentuk lucu serta menarik, atau mungkin dengan sedotan berwarna-warni.

” Ini bakal menghidupkan ketertarikan mereka untuk ingin minum cukup air, ” kata dokter dari Departemen Pengetahuan Gizi Fakultas Kedokteran Kampus Indonesia – Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI/RSCM) ini sekian waktu lalu di Jakarta.

Diluar itu, menurut Saptawati, minum yang dikerjakan berbarengan rekan-temannya bakal menaikkan ketertarikan mereka untuk mengerjakannya. Ia memberikan, apabila ada rekannya yang telah mempunyai rutinitas minum air yang cukup, buat rekannya itu juga sebagai misal untuk menaikkan motivasi si kecil.

Walaupun begitu, Saptawati tak merekomendasikan pemenuhan minum anak dari minuman yang manis. Pasalnya, minuman manis memiliki kandungan kalori kosong yang jelek untuk lingkar perut anak. Ditambah lagi, rasa manis berbentuk adiktif hingga anak condong untuk selalu menagih minuman sama setelah itu.

Keperluan air anak berlainan bergantung umur serta berat tubuh. Tetapi rata-rata untuk umur balita, anak memerlukan 800 cc sampai satu liter air /hari.

About Alat Bekam Murah

Admin AlatBekamMurah.Com HP : +6289671686027, BB : 2bc076b7

Check Also

Bahaya Kekenyangan

Berapakah kali Anda makan terlalu berlebih sampai terasa perut Anda penuh serta kekenyangan? Rutinitas makan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Halo, klik salah satu CS di bawah untuk menghubungi kami

Klik utk chat via WhatsApp
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.