Friday , July 27 2018
Home / Artikel Kesehatan / Mencegah Diabetes Dengan Minum Kopi atau Teh
Mencegah Diabetes

Mencegah Diabetes Dengan Minum Kopi atau Teh

Banyak cara yang dapat dikerjakan untuk menghindar penyakit diabetes, dari mulai merubah pola makan, berolahraga sampai obat-obatan. Tetapi hasil analisa teranyar peneliti mengatakan, cukup minum kopi atau teh saja dapat kurangi diabetes.

Peneliti mengkaji hasil 18 studi yang melibatkan beberapa ratus sampai beberapa ribu orang partisipan. Studi th. 2005 mengatakan seorang yang seringkali minum kopi, kemungkinan terkena diabetesnya sepertiga lebih rendah dari pada mereka yang jarang sekali minum kopi.

Dr Rachel Huxley dari The University of Sydney, Australia lakukan survey data perihal studi kopi serta teh mulai sejak th. 1966 sampai 2009 pada pasien diabetes jenis 2. Diabetes jenis 2 yaitu diabetes yang dihubungkan dengan obesitas serta memengaruhi 8 % populasi Amerika.

Seperti diambil dari Reuters, Selasa (15/12/2009), rangkuman dari hasil analisa itu yaitu, tiap-tiap cangkir kopi yang diminum seorang dapat kurangi resiko diabetes sampai 7 %. Dari enam studi yang ada, di ketahui bahwa konsumsi 3 sampai 4 cangkir kopi satu hari dapat turunkan resiko diabetes hingga 36 %.

Disamping itu tujuh studi yang lain tunjukkan bahwa minum teh sejumlah 3 sampai 4 cangkir satu hari dapat pula kurangi diabetes sampai 18 %. Peneliti mengira tidak cuma cafein yang menolong sistem pengurangan resiko diabetes.

Kandungan yang lain dalam dua type minuman ini seperti magnesium, lignan (bahan serupa estrogen dalam tumbuhan) serta asam chlorogenic yang disebut anti-oksidan dapat memperlambat pelepasan gula ke darah sesudah konsumsi makanan.

Percobaan klinis butuh dikerjakan untuk meyakinkan ke-2 type minuman ini memanglah mungkin saja obat pencegah diabetes. Bila memanglah benar dapat dibuktikan, tenaga medis mungkin saja bakal berikan anjuran pada pasien diabetes tidak untuk sebatas berolahraga serta kurangi makan berlebihan, namun juga banyak-banyak minum kopi atau teh.

Namun ingat, minum teh atau kopi ini baiknya dengan kandungan gula sedikit, bukanlah seperti umumnya orang Indonesia yang umum memberi gula terlampau banyak.

sumber

About Alat Bekam Murah

Admin AlatBekamMurah.Com HP : +6289671686027, BB : 2bc076b7

Check Also

Berhubungan Seksual Ketika Sudah Tua

Siapa katakan pasangan suami istri tidak butuh berhubungan seksual ketika sudah tua? Berdasar pada riset, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Halo, klik salah satu CS di bawah untuk menghubungi kami

Klik utk chat via WhatsApp
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.