Friday , July 27 2018
Home / Artikel Kesehatan / Mengatasi Ejakulasi Dini
mengatasi ejakulasi dini

Mengatasi Ejakulasi Dini

Mengatasi ejakulasi dini merupakan sebuat misteri yang selalu membuat beberapa pria penasaran. Hal tersebut dikarenakan waktu bercinta, pasangan suami istri sering memerlukan waktu yang lebih panjang untuk dapat mencapai orgasme. Sayangnya, kekuatan Mr P untuk dapat ‘bertahan’ lebih lama terkadang susah dikerjakan, hingga ejakulasi juga terjadi terlalu cepat. Bagaimana caranya mengatasinya?

Dibutuhkan kerja sama serta komunikasi yang baik, persoalan seperti ini dapat diatasi dengan gampang. Nah, tidak butuh langkah yang susah, tersebut panduan yang dapat dikerjakan oleh pasangan suami istri agar peristiwa bercinta dapat lebih lama di nikmati berbarengan, sebagaimana dirangkum disini dari beragam sumber :

1. Stop berfikir negatif

Janganlah anggap mudah rasa kuatir yang terlalu berlebih, keadaan ini bisa merubah performa Anda waktu bercinta lho. ” Kekhawatiran yaitu ‘pembunuh’ nomer satu untuk masalah menjaga ereksi, ” ungkap seksolog klinis Dr Patti Britton.

Bila memanglah saat sebelum bercinta Anda telah terasa kuatir serta takut, Britton merekomendasikan Anda untuk diam sesaat serta mengambil napas dalam. Upayakan untuk nikmati peristiwa yang ada di depan Anda serta konsentrasi pada fase-fase itu.

2. Jauhi posisi doggie-style

Walau posisi ini sering difavoritkan, baiknya jauhi posisi ini bila Anda mau lebih lama bercinta. ” Demikian sebaliknya, untuk dapat bertahan lebih lama Anda dianjurkan untuk lakukan posisi misionaris atau woman on top, ” tutur ahli sex yang lain, Amy Lavine.

Posisi misionaris atau man on top lebih aman untuk Anda yang mau bercinta lebih lama lantaran dalam posisi ini Anda berdua bisa mengatur kecepatan berbarengan.

3. Latihan Kegel

Siapa katakan latihan Kegel cuma dikerjakan untuk wanita? Pria juga memerlukan latihan ini bila mau lebih tahan lama di ranjang. Untuk pria, latihan Kegel bisa menolong mengencangkan otot-otot yang bertanggungjawab untuk mengontrol ejakulasi. Nah, dengan teratur lakukan latihan ini, Anda bakal jadi lebih gampang untuk mengatur kekuatan untuk ejakulasi.

Tehnik senam kegel termasuk sangatlah gampang dikerjakan. Pertama, kontraksikan otot sebagaimana menahan buang air kecil sepanjang lima detik lalu kendurkan. Lantas, ulangilah latihan itu sekurang-kurangnya lima kali berturut-turut dengan tingkatkan lama saat menahan buang air kecil 15-20 detik.

>> lihat juga Empat Langkah Senam Kegel

>> lihat juga Olahraga yang Dapat Membuat Anda Tahan Lama di Ranjang

4. Kerjakan dengan perlahan

Salah satu langkah utama yang perlu di perhatikan bila tidak mau tergesa-gesa ejakulasi yaitu nikmati peristiwa bercinta dengan perlahan-lahan. Nikmati tiap-tiap peristiwa yang ada, sejak mulai foreplay, serta janganlah cuma konsentrasi pada penetrasi serta ejakulasi.

” Alih-alih ambil langkah cepat, coba menyempatkan diri Anda serta enjoy. Bercinta yang lebih lambat dapat juga menolong mengeratkan batin Anda serta pasangan. Diluar itu, bercinta tidak tergesa-gesa juga lebih sensual, ” ungkap ahli sex, Catherine Toyooka.

5. Janganlah penetrasi terlampau ‘dalam’

Lakukan penetrasi terlampau pada dalam vagina bakal lebih gampang merangsang Anda untuk cepat ejakulasi. Ini lantaran ada gesekan yang juga pada dalam semua sisi penis. Nah, bila Anda tidak mau ejakulasi terlampau cepat, jauhi penetrasi terlampau dalam.

” Coba penetrasi yang lebih dangkal untuk dapat bertahan lebih lama, ” tambah Toyooka.

6. Tehnik squeeze

Tehnik ini cukup bisa dihandalkan bila Anda mau tunda ejakulasi. Tehnik squeeze dikerjakan dengan sedikit menghimpit sisi dari ujung penis agar hasrat untuk ejakulasi menyusut. Bila tidak mau mengerjakannya sendiri, Anda dapat meminta pertolongan dari pasangan.

” Waktu Anda nyaris mendekati klimaks, mintalah pasangan untuk menghimpit atau mencengkeram ujung Mr P Anda dengan kuat. Langkah tersebut dapat menolong pria tunda ejakulasi terlampau cepat, ” ungkap ahli sex Dr Keith Hopcroft

About Alat Bekam Murah

Admin AlatBekamMurah.Com HP : +6289671686027, BB : 2bc076b7

Check Also

Berhubungan Seksual Ketika Sudah Tua

Siapa katakan pasangan suami istri tidak butuh berhubungan seksual ketika sudah tua? Berdasar pada riset, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Halo, klik salah satu CS di bawah untuk menghubungi kami

Klik utk chat via WhatsApp
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.