Monday , July 30 2018
Home / Artikel Kesehatan / Rasa Optimis Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Rasa Optimis Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Rasa Optimis Bisa Mencegah Penyakit Jantung – Mereka yang optimistis atau memuliki rasa optimis dalam melihat hidup nyatanya mempunyai kesehatan kardiovaskular semakin lebih baik ketimbang mereka yang pesimistis. Sekian hasil studi baru yang mengaitkan pada sikap optimistis serta kesehatan jantung pada lebih dari 5. 100 orang dewasa.

”Individu dengan level optimistis paling tinggi berpeluang 2 x lebih tinggi mempunyai keadaan kesehatan kardiovaskular ideal daripada rekan-rekannya yang lebih pesimistis dalam kehidupan, ” kata Rosalba Hernandez, profesor bidang kerja sosial pada Kampus Illinois, Amerika Serikat, Jumat (9/1). Keterkaitan itu sangat penting walau tergantung pada karakteristik sosio-demografi serta permasalahan kesehatan mental.

( baca juga titik bekam penyakit jantung )

Dalam penelitian itu, keadaan kesehatan kardiovaskular partisipan diukur dengan memakai tujuh indikator ; tekanan darah, indeks massa badan, kadar gula darah puasa serta level kolesterol serum, pola makan, aktivitas fisik, dan mengkonsumsi tembakau— indikator sama dipakai Asosiasi Jantung Amerika (AHA) untuk mengukur kesehatan jantung serta membuatnya sebagai kampanye publik.

Berdasar pada persyaratan kesehatan jantung AHA, beberapa peneliti membagikan poin 0, 1, atau 2—merepresentasikan skor ideal, menengah, serta kurang—kepada partisipan pada masing- masing dari tujuh indikator kesehatan. Itu berkenaan pencapaian skor keseluruhan kesehatan kardiovaskular. Keseluruhan skor atau nilai kesehatan partisipan 0-14 dengan keseluruhan skor lebih tinggi tunjukkan kesehatan tambah baik.

Partisipan, yang berumur 45-84 th., juga melengkapi survey yang menilainya kesehatan mental mereka, level optimistis, serta kesehatan mental, berdasar pada diagnosis medis yang dilaporkan sendiri, sebagaimana arthritis, penyakit hati, serta ginjal.

Score keseluruhan kesehatan perorangan itu bertambah bersamaan dengan level optimisme mereka. Mereka yang paling optimistis mempunyai nilai keseluruhan kesehatan 50-76 % atau pada level menengah serta ideal.

Keterikatan pada sikap optimistis serta kesehatan kardiovaskular lebih kuat waktu karakteristik sosio-demografi, sebagaimana umur, ras, etnik, pendapatan, serta status pendidikan, merubah. Orang paling optimistis berpeluang 2 x mempunyai kesehatan kardiovaskular ideal serta 55 % lebih tinggi mempunyai nilai keseluruhan kesehatan di level menengah.

Mereka yang optimistis juga condong mempunyai kandungan gula darah serta level kolesterol lebih baik ketimbang rekan-rekannya. Mereka cenderung aktif secara fisik, mempunyai indeks massa badan lebih sehat, serta tidak merokok. Hal semacam itu di uraikan dalam penelitian yang dipublikasikan di Health Behavior and Policy Review edisi Januari/Februari 2015.

( baca juga Jantung Sehat Kemampuan Seks Bagus )

Di level populasi, perbaikan kesehatan kardiovaskular dapat menghimpit angka kematian. Menurut Hernandez serta tim, itu bukti intervensi bioperilaku dapat menghindar penyakit kardiovaskular melalui modifikasi psikologi, sebagaimana membangun sikap optimistis.

sumber : Kompas

About Alat Bekam Murah

Admin AlatBekamMurah.Com HP : +6289671686027, BB : 2bc076b7

Check Also

Bahaya Kekenyangan

Berapakah kali Anda makan terlalu berlebih sampai terasa perut Anda penuh serta kekenyangan? Rutinitas makan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Halo, klik salah satu CS di bawah untuk menghubungi kami

Klik utk chat via WhatsApp
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.